En busca de la alegría. In search of joy. 尋找快樂。

 

Lo que es bello es bueno y quien es bueno, también llegará a ser bello”

Safo (650-580 a. C.)

La inflación nos quita dinero sin que nos demos cuenta, los políticos derechos, los empleadores dignidad, los comercios calidad. Son cambios habitualmente sutiles que no nos obligan a cambiar de postura. Ocurren con una progresión tan lenta que los convierte en invisibles hasta que pasa el suficiente tiempo y ya suele ser tarde para revertirlos. 

De este modo muchas sociedades se han visto empobrecidas en los últimos años. Quizá sea verdad que hemos recibido servicios públicos diversos pero también que estos cada vez se pagan más con deuda y se desinvierte en ellos para que sean menos costosos. 

Por otro lado los empleos van incrementando la carga laboral sin que aumente proporcionalmente la remuneración. El mercado laboral va cambiando eliminando puestos de trabajo y modificando otros. En general hay menos oportunidades y estas son en muchos casos peores que antes.

Si ponemos la televisión o nos conectamos a algún medio de información seremos bombardeados instantáneamente por crispación y noticias falsas, el mundo de la política es un epítome de zafiedad que compite con los realities y los tertulianos por un trozo del pastel de la atención. En el universo de las redes sociales pasa lo mismo, el que más grita es el que triunfa. 

El hecho de dar más importancia a lo desagradable y lo corrupto ha eliminado la estética, la armonía y el arte de las primeras planas de periódicos y telediarios. El coste es brutal para cualquiera, nos han robado la belleza. Y en cuanto al reservorio natural de la misma qué diremos en un mundo donde cada vez paseamos menos, nos desplazamos en vehículos y pasamos menos tiempo al aire libre...

Pongamos también una pandemia en la ecuación y obliguemos al personal a taparse la cara con mascarillas, aumentar la distancia unos de otros para que corra el aire y evitemos los bares, teatros y demás. Apaguemos la vida cultural y social, obliguemos a permanecer en el domicilio con toques de queda. 

La resultante de todos estos cambios es que nos hemos quedado sin alegría desangrados por tantas cuestiones. Cuando el objetivo de la vida no es otro que sobrevivir nos olvidamos de esas pequeñas cosas que hacen que el día valga la pena. Y estamos hablando de la parte rica del planeta, la que si abre el grifo tiene agua y la que cena caliente. 

No verán ninguna manifestación reclamando alegría, ni a tertuliano o político reivindicándola. Solo los poetas, artistas, locos e infantes la necesitan como el aire, si alguien protesta algo seguramente sean ellos. Pero hay pocas probabilidades de que los saquen en un telediario, ya saben. Por eso comparto esta reflexión para que nos unamos a esa búsqueda de la alegría tan necesaria como imprescindible. 

Quizá nos demos cuenta de que es necesario apagar un poco las pantallas, dejar de consumir como posesos, caminar un poquito más lentos, salir a tomar aire con más frecuencia y volver la mirada hacia lo bello, bueno y verdadero. No es difícil, tan solo hay que querer. 

IN SEARCH OF JOY

What is beautiful is good and who is good, will also become beautiful".

Sappho (650-580 B.C.)

Inflation takes money away from us without us noticing, politicians rights, employers dignity, businesses quality. These are usually subtle changes that do not force us to change our position. They occur so slowly that they become invisible until enough time passes and it is often too late to reverse them. 

In this way many societies have become impoverished in recent years. It may be true that we have received a variety of public services but also that these are increasingly being paid for with public debt and disinvested in them to make them less costly. 

On the other hand, jobs are increasing the burden of labour without a proportional increase in remuneration. The labour market is changing by eliminating jobs and modifying others. In general there are fewer opportunities and these are in many cases worse than before.

If we turn on the television or connect to some information medium we will be instantly bombarded by tension and false news, the world of politics is an epitome of sapphire that competes with reality shows and talk shows for a piece of the attention pie. In the universe of social networks the same thing happens, the one who shouts the most is the one who succeeds. 

Giving more importance to the unpleasant and the corrupt has removed aesthetics, harmony and art from the front pages of newspapers and news programmes. The cost is brutal for anyone, beauty has been stolen from us. And as for the natural reservoir of it, what can we say in a world where we walk less and less, travel in vehicles and spend less time outdoors?

Let's also put a pandemic in the equation and force the public to cover their faces with masks, increase the distance between them so that the air flows and we avoid bars, theatres and so on. Let's turn off cultural and social life, force people to stay home with curfews. 

The result of all these changes is that we have been left without joy, bled dry by so many issues. When the aim of life is none other than to survive we forget those little things that make the day worthwhile. And we are talking about the rich part of the planet, the one that if you turn on the tap has water and the one that has a hot dinner. 

You won't see any demonstrations demanding joy, nor any talk show or politicians claiming it. Only poets, artists, madmen and children need it like air, if anyone protests anything it will surely be them. But there is little chance that they will be featured on a news programme, you know. That is why I share this reflection so that we can join in this search for joy that is as necessary as it is indispensable. 

Perhaps we will realise that it is necessary to turn off the screens a little, stop consuming like possessed, walk a little slower, go out to take the air more often and turn our gaze towards the beautiful, good and true. It is not difficult, you just have to want to. 

尋找快樂。

美麗是善，誰是善，也將變得美麗。”

薩福（公元前650-580年）

通貨膨脹使金錢從我們手中奪走，而我們卻沒有註意到政治家的權利，雇主的尊嚴和業務質量。這些通常是微妙的變化，不會迫使我們改變立場。它們發生得如此緩慢，以至於直到足夠長的時間後它們才變得不可見，並且扭轉它們通常為時已晚。

這樣，近年來許多社會變得貧窮。的確，我們已經獲得了各種各樣的公共服務，但是越來越多的公共服務需要通過債務來償還，並對其進行投資以降低其成本。

另一方面，工作增加了勞動負擔，卻沒有按比例增加薪酬。勞動力市場正在通過減少工作和修改其他工作而發生變化。通常，機會較少，而且在許多情況下，這種機會比以前更糟。

如果我們打開電視或連接某些信息媒體，我們將立即被緊張和虛假消息轟炸，政治世界是藍寶石的縮影，它與真人秀和脫口秀競爭頗為引人注目。在社交網絡的世界中，同樣的事情發生了，喊得最多的人就是成功的人。

更加重視令人不快和腐敗的人，已經從報紙和新聞節目的頭版中刪除了美學，和諧和藝術。代價對任何人來說都是殘酷的，美麗已被我們竊取。至於它的天然水庫，在我們走路越來越少，乘汽車旅行而花更少的時間在戶外的世界上，我們能怎麼說呢？

讓我們在等式中大流行一次，迫使員工用口罩遮住他們的臉，增加它們之間的距離，以使空氣流通，並且我們避免使用酒吧，劇院等。讓我們關閉文化和社會生活，強迫人們宵禁在家。

所有這些變化的結果是，我們被無數歡樂困擾，被許多問題所困擾。當生活的目標只不過是生存時，我們會忘記那些使一天變得值得的小事情。我們談論的是地球上最豐富的部分，如果您打開水龍頭，那部分就會有水，而那一頓飯會很熱。

您不會看到任何遊行示威要求喜悅，也不會看到任何脫口秀節目或政客要求喜悅。只有詩人，藝術家，瘋子和孩子們才像空氣一樣需要它，如果有人抗議，那肯定是他們。但是，您知道它們幾乎不可能出現在新聞節目中。這就是為什麼我會分享這種思考，以便我們能夠加入對這種喜悅的追求的過程，這種喜悅是必不可少的。

也許我們會意識到，有必要稍微關掉屏幕，停止像平時那樣消耗食物，走慢一點，出去走走，多呼吸一下空氣，將目光轉向美麗，美好和真實。這並不困難，您只需要。

Rescatar la dulzura

Ternura. Oswaldo Guayasamin

Agárrame bien/
Dentro de tu abrazo/
No hay caída./




La vida nos ofrece un amplio surtido de experiencias que vamos atravesando poco a poco. Desechamos algunas, nos quedamos con otras. Ese proceso de decisión es lo que  condiciona la luz de fondo de nuestra existencia, a veces radiante, a veces tormentosa. 

Todos sabemos que solemos ser hábiles para centrar la atención en el oprobio, la maldad y la injusticia. Siempre ha sido así y, aunque no nos guste demasiado, es lo que nos permite sobrevivir. Sin embargo esta costumbre llena nuestro espacio interno de basura y ruido, de restos macilentos que quedan pegados a las suelas y aportan hedor al caminar.

Los poetas y artistas nos recuerdan la importancia de rescatar la dulzura. En su propia experiencia comprobaron la utilidad de este contraveneno capaz de hacer brotar de nuevo el sentido y la belleza de los secos yermos de nuestras mesetas interiores. 

La enfermedad, sobre todo la larga o penosa, suele arrasar la delicada estabilidad que sostiene la existencia de los hombres. Los médicos prescribimos remedios y consejos que intentan restaurar la perdida armonía. Lo que no solemos hacer es favorecer el rescate de la dulzura, arte que se ha perdido tras décadas de favorecer la ciencia estricta y su poderosa hija: la tecnología. En tiempos pasados en los que la naturaleza y sus ritmos eran más importantes, al no estar disponibles otras alternativas, era más fácil recurrir a la capacidad sanadora de lo sencillo. 

Hoy me parece necesario volver a plantear la importancia de los elementos más sutiles de la sanación humana. La calidez y cercanía del profesional que acompaña a una persona en tiempo de enfermar, aconsejar un baño de bosque, un poco de música en directo, quizá un paseo. Tener la habilidad para destacar un detalle afortunado en el aspecto del paciente o en sus circunstancias vitales, saber situarse a la distancia adecuada y sostener con la intensidad justa. Permitir que en la consulta no falten unas flores, un apretón de manos y alguna sonrisa. Aprender a agradecer a la vida la posiblidad diaria de poder ayudar a otros, o intentarlo al menos. 

En el encuentro con el paciente no suelo atreverme a compartir un poema, mi pudor científico me lo impide. Pero no por ello dejo de darme cuenta del enorme poder de la poesía para ayudarnos a rescatar esa dulzura vital que tanta falta hace. Además de en mis cuadernos, dejo en ocasiones algún verso escrito en mi blog o en algún recodo de Internet. Trato de no olvidarme de algo tan importante. Sospecho que si soy capaz de recordarlo tal vez sea capaz de despertarlo en los demás, sobre todo cuando están enfermos que es cuando más se necesita. 

Relato: Zenda

Era más de Pérez Reverte que de Javier Marías, más de Manuel Vilas que de Fernández Mallo. Los frecuentaba a todos pero tenía sus gustos. Por eso se alegró sobremanera cuando los descubrió juntos creando una nueva posibilidad de hacer literatura. Sabía por experiencia que eso de la cultura es construcción difícil. Se requieren muchos ladrillos, materiales y planos. Se precisa de tiempo y de paciencia, de soledad y maestros. Había nacido en una tierra en la que esas habilidades carecían de valor, no porque no lo tuvieran sino por la eterna desidia de muchas generaciones de altos dignatarios más amantes de permanecer en sus sillones que de cumplir con la responsabilidad debida. Aquel grupo de paladines de la palabra escrita sabían que hay que hacer todo lo posible para que estas lleguen a la gente. Unos lo decubrieron por azar, otros con dolor, la mayoría con lágrimas. Porque cuando se toma conciencia de que la urdimbre que nos sostiene está trenzada de semántica no podemos obviar la poesía que inunda nuestro sueño y la prosa que abre nuestras vigilias. Compartió con los suyos este descubrimiento, esa tierra lejana que decidieron llamar Zenda y cuando al caer la noche se guareció en la intimidad de su cuaderno escribió con su pluma:

Sé que eres tú

la que conforma el yo

bella palabra.

Plus de beauté est toujours possible. Siempre es posible más belleza.

Vassily Kandinsky

Quand je vais voir quelqu'un qui souffre,je l'écoute habituellement en profond silence. Je connais les mots, l'agitation, la peur dont ils me parlent. J' ai vécu mille fois cette spirale qui nous enchaîne et nous dévore. Si je les racontais toutes, je complèterais plusieurs biographies. Quand ils finissent de parler, leurs yeux brillent où montrent clairement les larmes, leur cœurs s' agitent, secouant le château, la mer. Je garde silence un moment. Avant de parler je me permet une pensée qui vienne à m' orienter dans cette fascinante nuit que j ' aborde avec attention. En cette occasion, elle m' est venue rapidement: il est toujours possible plus de beauté. Avec une douceur suprême j'ai commencé à la déployer, comme une nouvelle voile qui se prolonge entre les mâts pour donner vie à un inerte navire. Quelle vérité: quand nos vies perdent souffle et la lumière semble nous abandonner,nous souspirons  pour quelque chose qui ne vient pas, pour un peu d'eau qui nous soulage la torture de cette soif. La beauté est partie, mais peut-être elle nous attend bien plus proche de ce que nous pouvons imaginer.

Cuando me llega a consulta alguien sufriendo suelo escuchar en profundo silencio. Conozco las palabras, la agitación, el miedo que me cuentan. He vivido mil veces esa espiral que arrastra y nos devora. Si las contase todas completaría varias biografías. Cuando terminan de contar los ojos suelen brillar ó mostrar claramente sus lágrimas, el corazón se agita, tiembla el castillo, brama el mar. Mantengo la quietud unos instantes. Antes de hablar suelo permitir que un pensamiento llegue para orientarme en esa noche fascinante y oscura que encaro atentamente. En aquella ocasión acudió raudo: siempre es posible más belleza. Con suavidad suprema empecé a desplegarlo, como una vela nueva que se extiende en los palos para dotar de vida al inerte navío. Qué verdad es que cuando nuestras vidas pierden fuelle y la luz parece abandonarnos todos suspiramos por algo que no llega, por un poco de agua que alivie la tortura de esa sed. La belleza se ha ido pero tal vez aguarde más cerca de lo que es posible imaginar.

الجمال هو ممكن أكثر دائماعندما كنت انظر الى الحصول على شخص يعاني عادة الاستماع في صمت. وأنا أعلم أن الكلمات، والإثارة، والخوف أن لدي. لقد عشت ألف مرة أن دوامة أن تستمر ويلتهم لنا. عد كل ملء عدة السير الذاتية. عند الانتهاء من العد أو عيون تلمع بوضوح تظهر دموعهم، يحرك القلب، والهز القلعة، وطافوا في البحر. وأظل هادئا للحظة واحدة. قبل التحدث تسمح التربة يأتي التفكير في توجيه نفسي في هذا رائعة، ليلة مظلمة أتعامل بشكل وثيق. في تلك المناسبة جاء سريعا: من الممكن دائما إلى المزيد من الجمال. مع بدء نعومة العليا تتكشف، وهو الجناح الجديد الذي يمتد في العصي لإعطاء الحياة للسفينة الخاملة. ما الحقيقة هو أنه عندما يفقد حياتنا منفاخ والضوء ويبدو أن التخلي عن كل شيء لفترة طويلة لأنه لا يأتي عن القليل من الماء لتخفيف التعذيب من العطش. رحل جمال ولكن ربما تنتظر أقرب مما كنت قد يتصور.(الترجمة الآلية، آسف للاخطاء.)



美女总是可能更当我看到有人受苦平时听在心里。我知道的话，情绪激动，怕我有。我已经度过了上千次的螺旋的拖累和吞噬我们。计算所有填写几个传记。当他们完成计数或眼睛闪着清楚地表明自己的眼泪，心脏搅拌，摇晃城堡，大海的咆哮。我保持沉默了片刻。之前讲的土壤允许的思想来定位自己在这迷人的，漆黑的夜晚我处理紧密结合。在那次会议上，他就迅速：它总是可以更美。有了至高无上的柔软度开始展开，一个新的翼这在棍棒延伸到给生活惰性容器。什么事实是，当我们的生活失去波纹管和光似乎放弃所有渴望的东西，不来了一点水解渴的折磨。美是走了，但也许等待更接近比你可以想象。（机器翻译，遗憾的错误。）

Sin belleza no hay salud

La belleza no tiene que ver con el aspecto físico, es algo que va más allá.

No la sé definir pero todos la sabemos reconocer.


También sabemos que cuando desaparece de nuestras vidas nos sentimos desgraciados y que cuando nos sentimos desgraciados ó enfermos suele ser especialmente difícil encontrarla.



La buena noticia es que la belleza suele estar más cerca de lo que pensamos, esperando su oportunidad para que tomemos conciencia de ella y la reconozcamos al sentirla.

Somos un universo

Foto de Dennis Kunkel vía @tapasdeciencia

Es frecuente que ciertos problemas tengan la virtud de abducirnos completamente capturando nuestra atención de forma casi parasitaria. De hecho todo pensamiento se basa en una idea, en un meme, que de alguna forma busca perpetuarse en el tiempo. Por ende no dejamos de pensar en ellos. Esto genera mucho parloteo interno y sufrimiento, acabamos las jornadas agotados sin poder quitarnos de la cabeza la idea que tanto nos preocupa.

Nos olvidamos que somos un universo.

Volver a recordarlo es siempre parte de la solución a nuestros problemas que vuelven a recuperar su tamaño original cuando dejamos de mirarlos tan de cerca.

La foto que ilustra el post muestra una ampliación de una gota de sangre, con cierta licencia artística en cuanto a la coloración de las partículas. En cualquier caso me parece que ilustra bien la belleza y complejidad que nos conforma. Somos pura levedad, y a la vez todo un cosmos hermoso que apenas entendemos.

La posibilidad de la belleza

Foto de daughterofthesun_

El sentido de la vida es una brisa sutil que en ocasiones las tormentas de la vida esconden a nuestros ojos. La vida al manifestarse despliega belleza, los seres humanos buscamos ambas cosas, a menudo de forma infructuosa. En una sociedad que delega criterio, reflexión, opinión, salud y sentido común en otros ¿existe la posibilidad de la belleza?

Salir a pasear al campo es uno de esos placeres recomendables para todos los públicos, la naturaleza nos aporta un camino a la belleza que no termina en sí misma, es una permanente invitación a ir más allá. Los ojos creativos y sensibles lo saben, los niños y las niñas, todo el que se atreve a abrir la mirada al horizonte y se deja tocar por lo que esta encuentra .

En el torrente de sufrimiento que acude a los centros de salud vemos fiebres, catarros y diarreas pero también soledad, decadencia, sin razón... Para algunos problemas hay soluciones inmediatas, para otros no. Los clínicos estamos entrenados para usar fármacos, técnicas y tecnología, sin embargo la belleza no se suele contemplar dentro del arsenal terapéutico. 

En tiempos de decadencia suelen florecer las expresiones artísticas desesperadas. La película la gran belleza de Sorrentino es un ejemplo. Poder prescribir un paseo al sol o una buena película de cine  en el momento adecuado tal vez tengan más valor terapéutico que una simple pastilla. 

Me aporta serenidad asistir a la manifestación de la belleza que muchos creadores ofrecen, me fascina experimentar el mismo asombro que embriagaba a los griegos cuando acudían al teatro. Es verdad que en los demás encontramos las mismas miserias que en nosotros pero qué grande es que alguien te regale una nueva posibilidad de esa gran belleza que todos anhelamos.





امکان زیبایی



معنای زندگی نسیم لطیف است که گاهی اوقات طوفان زندگی پنهان از چشم ما است . زندگی آشکار به آشکار زیبایی، انسان به دنبال هر دو ، اغلب به شدت . در جامعه ای که معیارهای نمایندگان ، انعکاس، بررسی، بهداشت و دیگر حس مشترک امکان از زیبایی است وجود دارد؟از راه رفتن در این زمینه یکی از آن لذت توصیه می شود برای تمام سنین است ، طبیعت یک مسیر به زیبایی که نمی تواند به خودی خود پایان نمی فراهم می کند ، دعوت نامه دائمی برای رفتن بیشتر است . چشم خلاق و حساس می دانید، پسران و دختران ، هر کسی که جرات نداره برای باز کردن چشمان خود را به افق و با چه چیزی این است دست نخورده باقی مانده است.در تورنت از درد و رنج است که می رود به مراکز بهداشتی درمانی تب ، سرماخوردگی و اسهال را مشاهده کنید بلکه تنهایی ، پوسیدگی ، بدون هیچ دلیل ... برای برخی از مشکلات راه حل های فوری ، و نه برای دیگران وجود دارد. پزشکان آموزش دیده را به استفاده از مواد مخدر ، تکنیک و فن آوری، اما زیبایی است که معمولا در زرادخانه درمانی ندارند.در زمان کاهش تمایل به رشد اصطلاحات هنری از جان گذشته . زیبایی زیادی از این فیلم به عنوان مثال سورنتینو است . به تجویز قدم زدن در نور خورشید و یا یک تئاتر خوب فیلم در زمان مناسب ممکن است ارزش درمانی بیش از یک قرص ساده داشته باشد.این به ارمغان می آورد آرامش حضور در مظهر زیبایی است که بسیاری از سازندگان ارائه می دهیم، من عاشق به تجربه تعجب همان است که یونانیان مست وقتی که آنها به تئاتر رفت. درست است که برخی این بدبختی همان بر ما اما چقدر بزرگ است که کسی سور دادن یک امکان جدید از زیبایی است که همه ما ارزو.( ترجمه )