La posibilidad de despertar

Foto Paul Davis

quedaos el poder
los honores, los fastos...
elijo el sol



Al hablar con amigos, al escuchar la calle, al atender a mis pacientes oigo a menudo que la cosa pinta mal. Los colores emocionales de nuestra sociedad se han oscurecido al predominar la ansiedad y el miedo, la incertidumbre y la desesperanza. Como en un día de temporal, todo parece indicar que es mejor quedarse a cubierto, que no merece la pena exponerse a la lluvia y el frío. Hoy no hice caso de la apariencias y salí a correr entre chubasco y chubasco. Me regalé unos minutos de contacto con mi cuerpo, de inmersión en la naturaleza ahíta de agua que recibió mis pasos regalando frescura. Pese a que mis sentidos no lo veían, el sol seguía estando presente, tanto encima de las nubes como dentro de mí. Uno de mis mejores amigos me enseñó hace años que el tiempo más importante es el que hace dentro de uno. Ya pueden caer chuzos de punta que si por dentro estamos soleados todo estará bien. La buena noticia es que esa climatología interior depende de nosotros. No es buena idea delegarla. Esta vieja intuición ya era conocida por los antiguos sabios, aquellos que despertaron tras años de meditación, aquellos que eligieron vivir en un tonel al oropel del palacio de turno. Dicen que despertar es muy sencillo. Basta abrir los ojos y darse cuenta de lo que la vida nos ofrece. No soy buen ejemplo pero me permito recordar esta posibilidad, es una de las llaves de la salud más potentes que conozco.

The possibility of awakening


maintain full power
high honors, great parties ...
I choose the sun

After talking with friends, listening to street people or visiting my patients I often hear that things looks bad.Emotional colors have darkened our society filling it with anxiety and fear, uncertainty and despair. During a stormy day, all tell us that it is better to stay under cover, it isn´t worth to be exposed to rain and cold. Today I ignored the facts and went for a run between shower and shower. I gift me a few minutes of contact with my body, and the fresh and clean nature. Although my senses did not see it, the sun was still present, both above the clouds and within me. One of my best friends taught me years ago that the most important weather is what be within. We can face storms but if the sun is insde us all will be fine. The good news is that inner weather depends on us.  It isn´t good idea delegate it. This old intuition was already known by the ancient sages, those who awakened after years of meditation, those who chose to live in a barrel and not in golden palaces. They say that waking up is very simple. Just open our eyes and realize what life offers us. I'm not a good example but I would point this out, it is one of the most powerful keys to health I know.

 

जागरण की संभावना

अपने मरीजों से मिलने के लिए सड़क को सुनने , दोस्तों के साथ बात करने में अक्सर बात यह है कि बुरा लग रहा है सुना है .भावनात्मक रंग चिंता और भय , अनिश्चितता और निराशा प्रबल करने के लिए हमारे समाज अन्धेरा है . एक दिन समय की तरह, यह यह है कि बारिश के संपर्क में है और ठंड के लायक है, कवर के अंतर्गत नहीं रहने के लिए बेहतर है कि प्रतीत होता है . आज मैं लग रहा है पर ध्यान नहीं दिया और शॉवर और स्नान के बीच एक रन के लिए चली गई. मैं ताजगी देने के अपने कदम प्राप्त पानी तृप्त प्रकृति में मेरे शरीर , विसर्जन के साथ संपर्क के कुछ ही मिनटों दिया . मेरे होश इसे नहीं देखा था हालांकि , सूरज बादलों के ऊपर और मेरे भीतर , दोनों अभी भी मौजूद थे . मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक सबसे महत्वपूर्ण समय के अंदर है क्या करता है कि साल पहले मुझे सिखाया . आप सब कुछ ठीक हो जाएगा अगर तूफान सूरज अंदर गिर सकती है. अच्छी खबर यह भीतरी मौसम हम पर निर्भर करता है . अच्छा नहीं प्रतिनिधि विचार . यह पुराने अंतर्ज्ञान पहले से ही प्राचीन ऋषियों , ध्यान के वर्षों के बाद जागा जो लोग , चमकी पैलेस बारी करने के लिए एक बैरल में रहने का फैसला किया है जो उन लोगों के द्वारा जाना जाता था . वे जागने बहुत सरल है कि कहते हैं. बस अपनी आँखें खुली और हमें क्या प्रदान करता है जीवन का एहसास . एक अच्छा उदाहरण नहीं हूँ, लेकिन मैं इस बात से होता है , यह मुझे पता है सबसे शक्तिशाली स्वास्थ्य की कुंजी से एक है .(स्वचालित अनुवाद )