La madres primerizas también son pacientes de mi consulta y se enfrentan a un reto con incertidumbre por un lado y una avalancha de información por otro. Ante cualquier duda lo mejor es preguntar. El médico de familia, la enfermera, la matrona y la tocóloga estamos para resolver dudas. Hoy dejamos unos consejos elaborados por madres con experiencia para madres primerizas y un video.
- Para recibir a un hijo sólo son necesarios tus brazos y tu pecho… No necesitas muchas cosas materiales…
- INFÓRMATE sobre alternativas instintivas:parto natural,lactancia materna, colecho,crianza con apego…
- ¡Déjate llevar por tus instintos, nunca fallan!
- No te pongas la epidural…(NOTA: si antes te has informado bien de otros métodos para mitigar el dolor en tu hospital, de otras posturas para el parto, de la necesidad depenumbra, silencio, confianza y libertad de movimientos, etc. El parto no es el momento de negociar nada, hay que hablarlo previamente con el ginecólogo-comadronas. La AsociaciónEl Parto es Nuestrotiene toda la info necesaria)
- Confía en tu cuerpo, fuiste diseñada para esto…
- Durante el parto: Confía en ti y en tu hijo, acalla toda interrupción externa, pide ayuda cuando la necesites, no tengas miedo…
- Tómate 10 minutos al día para respirar y centrarte…
- Cuidado con las normas de la mayoría…(Y si tienes claro cómo quieres criar y te sientes juzgada, aplícateel cuento del sapo)
- No oigas consejos que no estén basados en el amor y el respeto…
- Todas las dificultades pasan…
- Vive el día a día con tu bebé, y disfruta al máximo cada instante…
- El amor debe ser siempre la base para crear todos los preceptos de la familia, el punto al que volver cuando nos perdamos.
- Ser madre es fácil…
- Las amigas y otras familias en tu misma situaciónpueden ser un poderoso punto de apoyo. Si no los tienes cerca, buscaun grupo de crianza presencial u online
- Pide que te regalen, o regálatelo tu, los servicios de una DOULA, mujeres sabias y expertas en maternidad que pueden asesorarte, acompañarte desde el respeto y escucharte
- Vía vídeo:Amor maternal
- Vía post: El blog alternativo
