La receta de la felicidad

Al final va a ser verdad que para ser feliz hay que comer bien. De nuevo invitamos a Sandra Mangas a este blog con sus ricas recetas.

Comer bien consiste en usar sentido común, alimentos frescos y buena compañía.

Sentido común para que la base de la alimentación sea de origen vegetal. Para disminuir las proteinas animales, los fritos y las salsas.

Alimentos frescos preferíblemente de temporada, donde abunde la  fruta.

Buena compañía para recordar que cada comida es una fiesta en un mundo en el que mucha gente no puede comer cuando quiere.



Y si se animan, no les vendrá mal viajar por el blog de Sandra admirando sus divertidas recetas, excelentemente ilustradas.